Aktualizováno: 11. 5. 2026
Ceny energií i potravin v posledních letech vystřelily nahoru, takže každá uspořená koruna se počítá. Dobrá zpráva je, že velkou část úspor uděláte drobnými změnami návyků – bez toho, abyste si museli odpírat pohodlí. Sepsali jsme tipy, jak ušetřit v domácnosti za topení, potraviny, elektřinu i běžný provoz.
Topení
Začněte kontrolou. Odvzdušněte radiátory a podívejte se na jejich ventily – jestli fungují, nejsou poškozené a nekape z nich voda. Před topení nedávejte nábytek ani dlouhé závěsy, ať teplo proudí do místnosti. Zkontrolujte i okna a dveře, jestli těsní; netěsnostmi uniká nejvíc tepla, a obyčejné samolepicí těsnění je investice, která se vrátí během jediné zimy.
Zamyslete se i nad tím, kde a jak moc topíte. V ložnici stačí chladněji než v obýváku, v koupelně naopak bývá příjemně tepleji. Větrejte krátce a intenzivně – pár minut dokořán otevřené okno vymění vzduch, aniž by se stěny stihly ochladit. Pomalé větrání na ventilačku je naopak nejdražší.
Potraviny
U jídla je klíčem plánování. Když si dopředu sestavíte jídelníček na týden a podle něj napíšete nákupní seznam, kupujete jen to, co opravdu spotřebujete – a míň toho skončí v koši. A základní pravidlo všech, kdo chtějí ušetřit: nikdy nechoďte nakupovat hladoví.
Sledujte akční letáky a do práce si raději připravte jídlo z domova – vyjde vás výrazně levněji než oběd v restauraci. Inspiraci na rychlovky najdete třeba v našem návodu na tři chutná jídla hotová do půl hodiny.
Balenou vodu nahraďte vodou z kohoutku do vlastních lahví nebo domácí sodou z výrobníku – ušetříte peníze i odpad. Mléčné výrobky, uzeniny, ovoce, zeleninu a pečivo kupujte raději častěji a v menším množství; rychle se kazí a nejčastěji se vyhazují. U každé položky si při nákupu řekněte, kdy ji zhruba sníte, a hlídejte datum spotřeby.
Elektřina
Vyměňte zbylé klasické žárovky za úsporné LED a zvykněte si zhasínat v místnostech, které opouštíte. Pokud kupujete nový spotřebič, dívejte se na energetický štítek – pračka, lednička i myčka by měly mít co nejvyšší třídu. Pozor jen na to, že stupnice štítků se nedávno změnila, takže dnešní „céčko“ odpovídá dřívějšímu „áčku“.
Při žehlení i vaření využívejte zbytkové teplo: poslední kousky prádla dožehlíte i s vypnutou žehličkou a sporák klidně vypněte pár minut před koncem vaření. Spotřebiče, které zrovna nepoužíváte, vytahujte ze zásuvky – nabíječky a elektronika v pohotovostním režimu odebírají proud i tak. Výjimkou jsou přístroje, které musí běžet pořád, třeba lednice.
Domácnost
V rychlovarné konvici vařte jen tolik vody, kolik opravdu spotřebujete – litr na jeden hrnek kávy je zbytečný. Myčku i pračku zapínejte plně naložené a perte na nižší teplotu: na běžné zašpinění bohatě stačí 30 °C, přesto spousta lidí zbytečně pere tepleji. Když sáhnete po koncentrovaném pracím gelu a dávkujete podle tvrdosti vody, vystačíte s jedním balením na víc pracích cyklů.
Pravidelně čistěte filtr v pračce i myčce a měňte sáček ve vysavači – zanesený spotřebič spotřebuje víc energie a hůř pere či saje. Na úklid se vyplatí koncentrované univerzální čističe z naší drogerie, které se ředí vodou, takže jedno balení vydrží dlouho a vyjde levněji než řada jednoúčelových sprejů.
Další praktické rady najdete v rubrice Blog a recepty, třeba v dvoudílném seriálu Jak ušetřit za elektrickou energii (1. díl) a 2. díl.
Tipy: rychlé úspory, které zvládnete hned dnes
Začněte třemi věcmi, které nic nestojí a hned se projeví: snižte teplotu praní na 30 °C, vytáhněte ze zásuvek nabíječky a elektroniku v pohotovostním režimu a před nákupem si napište seznam podle jídelníčku. Pak vsaďte na koncentrované prostředky – ředěné čisticí a mycí prostředky a prací gely vyjdou na jednu dávku levněji než drahá hotová balení a německé zboží navíc bývá vydatnější díky vyšší koncentraci účinných látek.