Jak ušetřit za elektrickou energii: Díl 1.

Aktualizováno: 27. 4. 2026

Ceny elektřiny v posledních letech pořádně vystřelily a skoro každý z nás teď přemýšlí, kde a jak ušetřit. Týká se to i vás? Pak jste tu správně. V prvním díle naší série se podíváme hlavně na to, jak ušetřit elektřinu v kuchyni a u domácích spotřebičů. Spoustu tipů možná znáte a říkáte si, jestli to vůbec má cenu řešit. Na to i na další otázky se v tomto článku pokusíme odpovědět.

Vypínejte spotřebiče nejen ovladačem, ale i ze zásuvky

Říkáte si, že když vypnete televizi ovladačem nebo přepnete počítač do režimu spánku, žádnou energii už neberou? Omyl. I v režimu stand-by spotřebiče elektřinu tahají dál. Pomůže jediné – vypnout je „natvrdo“ ze zásuvky. Pokud jich máte u sebe víc pohromadě, oceníte praktický prodlužovací kabel s vypínačem: jedním cvaknutím odpojíte všechno, co zrovna nepoužíváte. Že je to zbytečnost a moc tím neušetříte? Možná vás překvapí, že tahle skrytá spotřeba se za rok klidně vyrovná jedné dvanáctině roční platby za elektřinu – tedy zhruba jedné měsíční záloze. Hlídejte si hlavně televizi, počítač, nabíječky telefonů i notebooků, ale taky Wi-Fi routery nebo hi-fi a rádio. Mimochodem, nejmenší spotřebu na surfování po internetu má chytrý telefon, pak notebook a teprve nakonec stolní počítač. Notebook má při běžném provozu zhruba poloviční spotřebu než stolní počítač a v režimu stand-by dokonce asi desetinovou.

Vyměňte staré spotřebiče za úsporné

Pokud o sobě víte, že na vypínání ze zásuvky stejně zapomenete, myslete na spotřebu už při nákupu nového spotřebiče a vyberte ten s co nejnižší spotřebou v klidovém režimu. A máte-li doma mrazák ještě po babičce, kterému je líto se zbavit, protože pořád funguje? Spočítejte si to – za pár let provozu starého žrouta zaplatíte na elektřině tolik, že byste skoro pořídili nový. Jak je spotřebič úsporný, poznáte z energetické třídy na štítku. Třídy se značí písmeny A až G (u starších štítků A+++ až D), přičemž největší „žrouti“ patří do horních písmen a nejlépe šetří energii ty nejvyšší třídy. Co to znamená v penězích? Příklad: za spotřebič slabší třídy zaplatíte na elektřině za deset let zhruba o 8 tisíc korun víc než za ten nejúspornější. To je kolem 800 korun ročně – a to jen u jednoho přístroje. V takovém případě se úspornější model rozhodně vyplatí.

Jak ušetřit elektřinu v kuchyni

Začneme u ledu – tedy u lednice, protože ta běží nepřetržitě a na ročním účtu se podepíše nejvíc. Postavte ji na suché a spíš chladnější místo, nikdy ne vedle sporáku, trouby ani topení. Lépe jí svědčí otevřený prostor než roh; když ji přece jen dáváte ke zdi, nechte za ní mezeru, aby kolem mohl proudit vzduch. Teplotu v chladničce držte kolem 5 °C, v mrazáku okolo −18 °C. Platí jednoduché pravidlo: čím nižší teplota, tím vyšší příkon lednice – nenastavujte ji proto chladnější, než opravdu potřebujete. Aspoň jednou ročně lednici i mrazáku dopřejte extra péči a opatrně, ale důkladně očistěte chladič od prachu, který brání chlazení a zbytečně zvyšuje spotřebu. Těsnění dveří musí přiléhat po celém obvodu; občas ho omyjte vlažnou mýdlovou vodou nebo speciálním hygienickým čističem lednic. Mrazák pravidelně odmrazujte – i pár milimetrů námrazy znamená výrazně vyšší spotřebu energie. Nikdy do něj nedávejte otevřené tekutiny, i zmrzlá voda se odpařuje a tvoří další námrazu. A teplé pokrmy nechte před uložením do lednice vychladnout.

Při vaření používejte nádobí s rovným dnem odpovídající velikosti plotýnky – ušetří až třetinu energie. Na dlouhé vaření sáhněte po tlakovém hrnci, který ušetří až 40 % elektřiny a zhruba třetinu času. Hrnce přiklápějte pokličkou, jídlo se uvaří rychleji a s menší spotřebou. Máte-li elektrický sporák, vodu raději ohřejte v rychlovarné konvici, je úspornější. Při pečení zbytečně neotvírejte dvířka trouby a používejte horkovzduch – díky němu můžete nastavit o 20 až 30 °C méně a uspořit asi třetinu energie.

Myčku spouštějte jen plnou a volte úsporný program. Vyplatí se kvalitní tablety, které si poradí i se zaschlým nádobím při nižší teplotě – širokou nabídku najdete v kategorii tablety do myčky. A aby vám myčka dlouho sloužila a neztrácela výkon, čas od času ji ošetřete přípravkem na čištění a péči o myčku.


Na další tipy, jak ušetřit za energie, se podíváme ve druhém díle. A pokud chcete ušetřit i jinde, mrkněte na zlevněné zboží v naší akci SLEVOVÉ TORNÁDO.

Tipy: jak rychle snížit spotřebu elektřiny doma

Začněte tím, co běží pořád – lednicí a mrazákem. Odmrazený mrazák bez námrazy, čistý chladič a teploty 5 °C / −18 °C srazí spotřebu nejvíc a hned. Spotřebiče, které využíváte jen občas, sdružte na jeden prodlužovací kabel s vypínačem a večer je vypněte jedním cvaknutím. Při vaření přiklápějte pokličkou a vodu ohřívejte v konvici, ne na plotýnce. A než vyhodíte starý spotřebič, mrkněte na jeho energetickou třídu – u lednice, mrazáku nebo myčky se přechod na úsporný model vrátí nejrychleji, protože jedou denně.

Často kladené otázky

Jaký je příkon lednice a kolik elektřiny spotřebuje za rok?

Příkon kompresoru se u běžné lednice s mrazákem pohybuje zhruba mezi 100 a 200 W, ale neběží nepřetržitě – cykluje. V přepočtu vyjde roční spotřeba u úsporné chladničky často kolem 150–250 kWh, u staršího spotřebiče klidně dvojnásobek. Konkrétní číslo (spotřeba za rok v kWh) najdete přímo na energetickém štítku – při nákupu se podle něj orientujte, ušetří vám nejvíc.

Opravdu se vyplatí vyměnit starý spotřebič za úspornější?

U přístrojů, které běží denně – lednice, mrazák, myčka – ano. Rozdíl mezi slabou a nejúspornější třídou bývá kolem 800 korun ročně na jednom spotřebiči, takže za pár let provozu starého „žrouta“ doplatíte na elektřině skoro cenu nového. U spotřebičů, které zapnete jen občas, se výměna kvůli úspoře tolik nevyplatí.

Kolik ušetřím vypínáním spotřebičů ze zásuvky?

Skrytá spotřeba v režimu stand-by (televize, routery, nabíječky, počítač) se za rok může vyrovnat zhruba jedné měsíční záloze za elektřinu. Nejjednodušší je sdružit tato zařízení na prodlužovací kabel s vypínačem a večer je odpojit jedním cvaknutím – úsporu poznáte na ročním vyúčtování.

KZ
Autorka článku
Kristýna Zimmerová
Copywriterka se zaměřením na němčinu

Kristýna vyrostla a žije přímo u německých hranic na Domažlicku, takže německé zboží i tamní zvyky zná z každodenního života. Vystudovala němčinu, mluví jí plynně a jako copywriterka roky píše o jídle, vaření a životě za hranicemi.

Vystudovaná němčinářkaRecepty & vařeníDomažlicko
Vytvořil Shoptet | Design Shoptak.cz