To, že je důležité pečovat v zimních měsících o svou pokožku je známá věc. Na co však mnozí zapomínají je péče o své vlasy. Důvodů, proč jsou vaše vlasy poškozené, může být hned několik. Mezi nejčastější příčiny patří časté barvení, moc sluníčka, mořská ale i chlorovaná voda a časté, špatně provedené fénování. Je totiž důležité dopřát i vlasům během zimních měsíců řádnou péči, která je opět posílí a dodá jim potřebné živiny a hydrataci. Ani mráz jim vůbec nesvědčí, vysušuje je a tak se vlasy stávají náchylnější k lámání a třepení. My se dnes zaměříme hlavně na poškození způsobené mrazem a na to jak své vlasy ochránit.
Jak vlasy chránit a co jim chybí?
Před vnějšími vlivy jsou samozřejmě vlasy chránit pokrývkou hlavy, To však může způsobit, že se pokožka hlavy zapaří a bude tak náchylnější k tvorbě lupů. Abychom tedy svým vlasům pomohly je důležité je chránit nejen před vnějšími vlivy ale zejména jim dopřát to co potřebují v podobě různých doplňků stravy či zařazením do jídelníčku potraviny bohatých na vitamín A, B, C a E, dále na železo, vápník a keratin. Jak jsme již zmiňovali pokrývka hlavy vlasy sice chrání ale je důležité dbát na zvýšenou hygienu a čepici udržovat v čistotě.
Vlasy můžete schovat třeba i pod kabát. Vyhnout bychom se měli ale všem upnutým účesům, pokud to jde noste vlasy rozpuštěné nebo volte volnější účesy. Stahování vlasů do culíku či copu jim může uškodit – mohou se přetrhnout, polámat, zkrepatět.
Hydratace je základ
Jakou péči vlasům dopřát? Opět se dostáváme ke slovu hydratace, jež je důležitým slovem našeho dnešního článku. Mráz způsobuje vysychání nejen pokožky, jak si můžete přečíst v našem článku o péči o pokožku, ale i vlasů. K hydrataci přispívají přípravky s aloe vera, keratinem nebo třeba s glycerinem. Vyhnout bychom se však měli každodennímu mytí. To zbavuje vlasy jejich přirozeného mazu – ochrany, a navíc to může podráždit pokožku hlavy. . Volte šetrnější šampony pro suché vlasy, vhodné jsou i šampony dětské. Vyhnout bychom se měli šamponům pro mastné vlasy, které by nás zbavily tolik potřebného mazu, který vlasy chrání. Do rutiny bychom také měli zařadit pečující kůry a masky na vlasy. Díky různým olejům a sérum vlasy do hloubky vyživují, vyhlazují a zavírají jejich povrch a tím omezují třepení konečků a jejich lámání. Některé dokonce jsou anitistatické a tak vám nehrozí neposedné vlasy po sundání čepice.
5 důležitých pravidel, které si z dnešního článku zapamatovat
- Vlasy si myjte maximálně 3x týdně! Častěji jen za použit přípravku, vhodného pro každodenní použít a podle typu vašich vlasů. Používejte kvalitní produkty, pokud si nevíte rady požádejte o pomoc s výběrem správných produktů svého kadeřníka.
- Místo fénování upřednostněte přirozené schnutí, pokud je to nezbytné tak fénujte, ale použijte termoochranné přípravky a fénujte teplým a ne horkým vzduchem. Zároveň nechoďte ven s mokrou hlavou.
- Při každodenním stylingu se vyhněte nadměrnému používání vlasové kosmetiky – gely, tužidla, laky, ale také omezte používání kulem a žehliček, které by zatěžovaly už tak oslabené vlasy.
- Důležitou roli hraje i správné stravování, nezapomeňte doplnit vitamíny správnou stravou nebo si pomozte doplňky stravy.
- Hydratace, hydratace, hydratace – ať už pomocí pečujících masek, kůr či šamponů a balzámů – tak nezapomínejte udržovat vlhkost v místnosti. Přetopené místnosti bývají často plné suchého vzduchu, který škodí vám i vašim vlasům. Dobře proto větrejte a používejte zvlhčovač. Zvlhčení vzduchu také docílíte umístěním nádoby s vodou poblíž zdroje vytápění. Nezapomínejte, že pitný režim bychom měli dodržovat nejen v létě!
Z nabídky produktů vlasové kosmetiky doporučujeme:
Gliss Kur regenerační šampon Total Repair 19 250 ml s 19 aktivními složkami, které napomáhají regeneraci vlasů, včetně keratinu, který chrání vlasy před nepříznivými vlivy - mráz, vítr, sucho.
Schauma Men Sports posilující šampon na vlasy 400 ml pánský šampon s proteinovým složení, které dodává vlasům ztracenou sílu.
Elkos Hair březová voda na vlasy 500 ml, tonikum podporující růst a zamezující vypadávání vlasů pro muže i ženy.
Nature Box tuhý šampón se za studena lisovaným mandlovým olejem 85g, za vyzkoušení stojí také tento bio veganský tuhý šampon, s plně recyklovatelným obalem.
Navštivte rozhodně i nabídku vlasové kosmetiky z Německa, kde najdete mnoho dalších produktů, které vám pomůžou s péči o vaše vlasy.