Každý z nás se někdy dostal do situace, kdy náš dech nepatřil ke zrovna příjemným aromatickým zážitkům. Rychlá žvýkačka před schůzkou nemusí všechno zachránit, zejména pokud se jindy ke své ústní dutině nechováme s dostatečným respektem. Výsledkem je pak zápach z úst jemně podtržený mentolem. Přitom mít svěží dech není žádná složitá věda. Přinášíme vám 6 jednoduchých tipů, které zaručí, že se nebudete muset strachovat o svoji pověst a lidé budou ochotní s vámi mluvit tváří v tvář.
Magická látka s názvem H20
Možná vám voda přijde jako nudná volba pro pití, ale na rozdíl od limonád a sodovek neobsahuje kyselinu citronovou, která narušuje zubní sklovinu a přispívá k šíření bakterií ve vašich ústech. Proto pravidelně doplňujte tekutiny doušky vody. Dehydratace navíc vede ke snížené produkci slin, které pomáhají trávit jídlo ve vašich ústech a zabraňují jeho usazovaní v mezizubních prostorech.
Nečistěte jenom zuby
I váš jazyk potřebuje čas od času péči a očistu kartáčkem. Odstraníte tak velké množství nepříjemných bakterií, které by jinak produkovaly nelibou vůni z úst.
Když ústní voda, tak bez alkoholu
Pravidelné vyplachování úst pomocí ústní vody je rozhodně užitečné, ale zvolte produkt, který v sobě nemá alkohol. Alkohol totiž vysušuje ústa, což vede k většímu množení bakterií. Asi není třeba dodávat, že byste se také měli co nejvíce vyhýbat alkoholickým nápojům.
Nechte se inspirovat králíky
Křupavá zelenina a ovoce jako mrkev či jablka pomáhají odstraňovat nečistoty z mezizubních prostor a spolu s nimi i bakterie, které se těmito zapomenutými drobky živí. Doporučujeme také konzumovat dostatek salátové zeleniny (mangold, rukola, špenát, listový salát...), která v ústech odbourává kyselost přispívající k zápachu.
Zubní nit není nepřítel
Ano, každý z nás se po návštěvě zubaře či zubní hygienistky dušuje, že bude zubní nit pravidelně používat. A po týdnu na ni většinou zcela zapomeneme až do další návštěvy zubní ordinace. Dentální nit však představuje opravdu vynikající způsob, jak odstranit všechny zbytky jídla, které krmí zapáchající bakterie v ústech. Mějte na paměti, že čím lépe se bakterie budou mít ve vaší ústní dutině, tím hůře na tom bude váš dech.
Staňte se pravidelným přežvýkavcem
Pětiminutové žvýkání mentolové dobroty těsně před romantickou schůzkou není ideální řešení. Žvýkejte raději pravidelně, klidně po každém jídle a vybírejte si produkty bez cukru, ideálně s xylitolem (u nás někdy známý jako březový cukr, ale nemusíte se bát jeho účinků na zuby). Žvýkačky podporují produkci slin, které, jak už víme, hrají důležitou roli v boji proti úhlavním smradlavým oponentům – bakteriím.
Svěží dech s produkty z naší nabídky
Chcete mít neustále pocit svěžesti v ústech? Tak si pořiďte jednoho z těchto šikovných pomocníků v boji se zápachem!
Oblíbené mátové žvýkačky bez cukru, slazené xylitolem a uložené v praktické uzavíratelné krabičce. Balení obsahuje 46 ks žvýkaček.
Elkos Mint Fresh Ústní voda 125 ml
Kvalitní koncentrovaná ústní vodu s příchutí máty působí i tam, kam se běžný kartáček nedostane a doplňuje tak komplexní péči o ústní hygienu.
Listerine Go! Tabs žvýkací tablety – osvěžující dech 16 ks
Go! Tabs představují revoluční způsob, jak udržet vaše ústa čistá a svěží na cestách. Tyto žvýkací tablety se během několika sekund promění v tekutinu a dokonale neutralizují zápach.
Theramed Svěží dech, Zubní pasta pro až 16h svěží dech 100ml
Díky ideálně propracovanému složení tato zubní pasta poskytuje pocit ideální čistoty a svěžesti zubů až 16 hodin po použití. Pasta Theramed chrání zuby a působí antibakteriálně po extrémně dlouhou dobu.
Perlweiss zubní pasta pro kuřáky 50ml
Kouření, jak známo, nevytváří dvakrát libou vůni v ústech. Proto značka Perlweiss vyvinula tuto speciální pastu pro kuřáky, která bojuje se všemi nepříjemnými dopady kouření na vaše ústa.